Flow-in Dip
18 en 24 maart
Verlang je naar een échte reset dit voorjaar?
Een ervaring die je uit je hoofd haalt en terugbrengt in je lijf?
Wil je door die mentale of emotionele blokkade heen breken en je weer fris, licht en krachtig voelen?
Dan is de Flow-in Cold Water Dip echt iets voor jou.
Samen met Coach Lianne ga je op pad voor een krachtige natuurervaring in het zoute water van de Grevelingen bij Melissant wat je systeem wakker schudt en je hart opent.
Wat ga je doen?
We verzamelen om 10 uur met een kleine groep vrouwen
op de parkeerplaats bij de Slikken van Flakkee.
Van daaruit maken we een heerlijke wandeling van ongeveer 30 minuten richting het zoute water.
De wandeling helpt je vertragen, genieten en uit de drukte van de dag te stappen.
Je adem verdiept. Je spieren warmen op. Je komt aan in het moment.
Bij de stijger neem je opnieuw even tijd voor jezelf.
Je keert naar binnen.
Wat voel je? Wat houd je tegen? Wat mag je loslaten?
Onder begeleiding van Lianne stap of spring je het water in.
Je voelt de weerstand. De kou. De spanning.
En precies daar breek je erdoorheen.
Wat gebeurt er in je lijf?
De combinatie van kou, ademhaling en focus zorgt voor een krachtige fysiologische respons.
Je adrenaline en noradrenaline stijgen kort en intens.
Dat geeft je systeem een natuurlijke mentale reset.
Deelnemers ervaren daarna:
Helderheid in hun hoofd.
Een diep gevoel van vreugde.
Dankbaarheid.
Een krachtige energieboost.
Wat levert het op?
Na de dip nemen we een kort moment om te vieren en te danken.
We delen een Shot Sole om je mineralenbalans op natuurlijke wijze aan te vullen, je hydratatie te ondersteunen en je herstel te bevorderen.
Daarna wandelen we — licht, vrolijk en vol levenslust — terug naar de auto. Rond 12 uur kun je weer op huis aan. En jij?
Je basisstress is lager.
Je feel-good gevoel hoger.
Je lijf wakker.
Je geest helder.
Klaar om met nieuwe focus terug te keren in je dagelijkse leven.
Voor wie is de Flow-in Dip?
Voor jou als je:
een gezond uitdagend statement wilt maken*
een frisse doorbraak en mental reset zoekt
jezelf wilt stretchen en ontspannen
verlangt naar meer levensenergie en gezondheid
bereid bent om door je weerstand heen te stappen
*Let op: Contraindicaties zijn o.a. mobiele beperking, hartklachten, hoge bloeddruk, zwangerschap, astma, epilepsie, recente operaties. Deelname in alle gevallen op eigen risico.
Praktische info
Data: Woensdag 18 of Dinsdag 24 maart (meer data volgen)
Tijd: 10 - 12 uur
Locatie: Grevelingen - Slikken van Flakkee - 't Gors - Melissant
Coach: Lianne van Vliet
Ticket: 25,- per dip inclusief shot sole en begeleiding
Dip Info: Via een besloten appgroep voor updates en locatie
Groep: Maximaal 8 vrouwen
Heb je nog vragen? App Lianne op 06 31 684 716
Kom uit je dip en meld je hieronder aan! We zien je dan!
Ik kom uit mijn winterdip!
Ik meld me aan voor Flow-in Dip van 18 en / of 24 maart.
En ervaar wat er gebeurt als ik kies voor doorbraak, kracht en vreugde!
